ladnie ladnie

@lwp3 Hmm, bo może ja po prostu niedokładnie pisze. W czasie biegu, kolano mnie nie bolało w ogóle... Ale chodziło o psychikę. Bo bałem się, że w którymś momencie trasy mnie to złapie i biegłem bardziej oszczędnie. Jednak wszystko poszło bardzo ładnie. Potem bolało mniej tzn. mini-mini-malnie wręcz w ogóle. A te trzy godziny w piłkę, to połowa [...]

no ładnie a jaki czas?

@IxN Hmm, ciekawa teza. Nie powiem czy tak jest, bo nie mam aż takiego doświadczenia. Ale uraz chyba nie jest taki typowo biegowy, nie było, że zajechałem sobie dwójki czy czwórki, czy, że piszczele mnie pobolewają, tylko jakieś takie głupie miejsce około stawu skokowego. Ja wiem, że te kości/mięśnie także są zaangażowanie w trakcie biegania, ale [...]

O cholerka ładnie :D i to teraz jak jeszcze szybciej to masz motorek w tyłku ( za przeproszeniem ) pozazdrościć

ładnie wygląda, jak reklama, tak samo jak wszystko ładnie i pięknie wygląda na reklamach a w rzeczywistości przeważnie się troche różni

Dobrze to wygląda dodawaj z tygodnia na tydzień spokojnie.., ja zrobiłem trochę inaczej i poleciałem 500 kcal od razu w górę potem po 200 kcal tygodniowo plus jakieś tam wyskoki i mnie ulało.., ale progres też poszedł ładnie jedynie po 4 miechach masy... następnym razem zrobię jak Ty to porównam co lepiej na mnie działa:) ....zdjęcie na siłce [...]

Dobrze to wygląda dodawaj z tygodnia na tydzień spokojnie.., ja zrobiłem trochę inaczej i poleciałem 500 kcal od razu w górę potem po 200 kcal tygodniowo plus jakieś tam wyskoki i mnie ulało.., ale progres też poszedł ładnie jedynie po 4 miechach masy... następnym razem zrobię jak Ty to porównam co lepiej na mnie działa:) ....zdjęcie na siłce [...]

idź pan w uj :D za ładnie to wyglada

do treningu zjadłem jak zawsze nie za wiele, żeby zostawić bombę kcal na po treningu, ale wróciłem prawie 3h później niż zwykle i choć wydawało mi się, że podbiłem ładnie w porównaniu do tego poziomu co trzymam to jednak się po obliczeniach okazało inaczej.....ale wungli prawie 250g to już na mnie dużo :-D

14.11 Luźny dzień, pospałem ładnie. Śniadanko a potem na trening. Fajnie wszystko, jest zapas to można zwiększać ciężar powoli. Czucie też na dobrym poziomie. Po treningu szybki obiad, a potem zajęcia z gimnastyki. Było świetnie, fajnie że nawet ten raz na 2 tygodnie mamy takie zajęcia. Wieczorkiem już pełny chill bo pizza, serial i rozciąganie [...]

no i zryliscie chłopakowi musk oj nie ładnie nie ładnie

Czyli wszystko ma sie ladnie na filmach rzeczywistosc jest juz inna :P zwkly cios zadane w osobe ktory powinien bolec moze nie przyniesc rezultatu oczekiwanego bo przyplyw adrenaliny zneutralizuje bol, a w tym momencie mozna ladnie obskoczyc w sumie od tych dwoch panow mimo zadania jakis tam ciosow;d Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2014-01-17 [...]

Wszystko ladnie pieknie brzmi lecz musimy sobie zdac sprawe z faktu iz pewien minimalny poziom estrogenow jest niezbedny do prawidlowego funkcjonowania organizmu oraz przyrostow na skutek stosowania saa.Dlatego tez stosujac proviron od samego poczatku cyklu zablokujemy wytwarzanie estrogenu a co za tym idzie takze ograniczymy przyrosty.Podobnie [...]

[...] podbijania dawek, tak samo odpornoscia na slin, dzisiaj np hipke moze u mnie wywolac 10ui a np po 2tyg juz tej dawki nie odczuje totalnie. ja bym podbił, pare razy lecialem na slinie w sumie. poza tym metforminka Ci ladnie naprawi insulinoodpornosc i znowu przy nastepnym cyklu ze slinem pewnie klepnie Cie taka sama dawka, lub niewiele wieksza ;-)

Dobry bf jak na koniec redu, nie myślałeś by wrzucić jakieś prio na nogi? wyglądają jakbyś ich kiedyś wg nie ćwiczył %-) Łapki/barki dobre, plec z przodu też sie dobrze prezentuje, klatka troche gorzej. ogołnie łądnie :-))

no przemiana za***ista patrzac na to od czego zaczynales!!!bardzo ladnie, co byl stosowane w celu poprawienia sylwetki? KURNIK RZADZI!!!

Ładnie Grzechu... Widze ze zaczynasz robote juz ;-P

ładnie musiałeś ćwiczyć nogi że tak daleko skaczesz

Bardzo ładnie;) Mozesz juz trenowac jak kiedys?

Ładnie.. SOG jak wejdzie